さぁ婚活だ！肥満×薄毛でやってはいけないダイエット法

女子が薄毛よりも嫌がる外見！
それは、太っている！いわゆるデブ！！（お前が言うなよ）

自分ではコントロールが出来ない薄毛・若ハゲは、しょうがないと気にしない女性も多いですが、メタボリックな肥満デブだけはお断りという女性は多い。
弊社女性会員さんも、男性で太っていると「だらしない」という印象を受けてしまいます。自分の甘え＝肥満と思ってしまい、私生活や仕事でも自分に甘いのでは無いか？など憶測してしまいます。

では、もし薄毛男性が太っている場合はどうでしょうか？
もちろんダイエットに取り組むべきだと思います。しかし、薄毛男性の場合、過度のダイエットで身体だけではなく髪まで痩せてしまうという危険な状況になってしまうこともあります。

特に過度な食事制限（糖質制限）は一気に抜け毛が増えてくるので気を付けましょう。糖質を制限してしまうと糖質で必要なエネルギーが足りずタンパク質をエネルギーとして使われるため、当然、髪に必要な栄養素のたんぱく質まで栄養がいかなくなってしまいます。