新型コロナウイルスに罹患した後、抜け毛が増えてしまったとお悩みの方はいませんか？またコロナ渦で薄毛が急激に進行したという人はいませんか？
実は、コロナ感染後に抜け毛が増えてしまったという人が4人に1人の割合でいることこが分かっています。
国立国際医療研究センターが実施したコロナ後遺症についての追跡調査より「（新型コロナウイルス感染症患者の）約4人に1人が脱毛症を発症」「コロナの症状を発症後、約2か月後に脱毛症が顕在化する」（参照： https://academic.oup.com/ofid/article/7/11/ofaa507/5934695 ）
コロナウイルスだから抜けるという事でもないようですが、病気になって、身体の免疫が下がると全身の血流が悪くなり、結果的に頭皮に栄養が行き渡らなくなります。そして、栄養不足で抜けてしまうということです。また長引くコロナ渦で、ストレスや環境の変化で抜け毛が多くなってしまいます。
コロナの影響は、AGA婚活男子にも大打撃！
健やかな頭皮と髪を育てるには、まず良質なたんぱく質を摂取すること。髪を作るエネルギーになりますので、しっかり摂りましょう。
たんぱく質は、ビタミン類と一緒にとると吸収がいいのでお勧めです。一人暮らしで家事が出来ない人は、野菜ジュースを飲んだ後に、納豆を食べるのもいいでしょう。そして何より大事な「睡眠」コロナ渦でテレワークをしていると、ついつい遅くまで起きてしまい寝不足になってしまう人も多いのではないでしょうか？
睡眠不足は抜け毛が急速に増えます！本当に増えます！本当に増えるので（しつこい）
気を付けて下さいね。
そして、早く婚活を成功させて、奥さんをGETし、健康に気をつけた料理を作ってもらいましょう。一人で食べる食事より、誰かと食べた方が健康に繋がるという説もあります。あなたの婚活応援していますね！
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元美容師3,000人以上の頭皮カウンセリング、薄毛男性と結婚した婚活カウンセラー石田悠希子が婚活に役立つ情報を配信しています！私の自己紹介はコチラ
